最近、子供の身長を伸ばすと言われているサプリメントを良く目にしませんか？
「身長サプリ」や「成長サプリ」と言われていますが、本当に子供の身長を伸ばす効果はあるのでしょうか？
子供にサプリを飲ませるってちょっと不安ですよね？
身長サプリの効果や子供が飲んで大丈夫なのか見ていきましょう！
身長サプリの効果を疑問視する声がある
「身長サプリ」と検索すると、一番始めに出てくる結果は、日本小児内分泌学会の記事だと思います。
身長サプリに対する日本小児内分泌学会の意見は否定的です。
サプリメントの服用で成長ホルモンの分泌が促進するとは考えられません。たとえ血中濃度の上昇が観察されたとしても、本来の生理的変動である可能性が高いと考えられます。そのほか、アルギニン以外に宣伝されている物質に関しても、サプリメントとして投与した場合に成長ホルモンの分泌が促進されたという学問的なデータが、信頼できる学術雑誌に報告されたことはありません。
引用元：日本小児内分泌学会
それもそのはずです。日本小児内分泌学会としては、医薬品と同等の効果があるかについての見解が書かれています。
身長サプリは、医薬品ではなく「栄養補助食品」です。そのため、身長サプリに身長を伸ばす効果があるとは言えません。
身長を伸ばす効果があるとすれば、それはお薬以外はありえません。
また、例えば身長に効果があると言われている「アルギニン」ですが、サプリメントに配合されているアルギニンの量とお薬として直接血管内に投与するアルギニンの量は全然違いますからね。効果も全く異なります。
身長サプリは医薬品ではありません
先ほども説明した通り、身長サプリは医薬品ではありません。あくまで栄養補給をサポートする「栄養補助剤」です。
そのため、医薬品と同じような効果は期待できません。
じゃあ、身長サプリなんて飲む必要ないのでは？と思うかもしれませんが、私の意見としては、子供の身長に悩んでいる場合、飲ませた方が良いと思います。
確かに身長の伸びに直接は関係ないかもしれませんが、食事ではなかなか摂れない、身長に効果が期待できると言われている成分を効率良く摂ることができますからね。
頑張って毎日お料理頑張るから「身長サプリ」なんていらないよという方は「身長サプリ」は不要です。
身長サプリは栄養をサポートしてくれる！
子供って結構好き嫌い多いですよね？
うちの息子も長男はそれほど嫌いな食べ物はないのですが、次男はかなり好き嫌いが激しいです。
そうすると、1日に必要な栄養成分の半分の量を摂るのも厳しいです。次男のように好き嫌いが多いお子様にこそ身長サプリはおすすめの商品です。
中にはお菓子のラムネのように、かなり食べやすくて美味しいいサプリもありますので、ぜひ有効活用して頂ければと思います。
小さなお子様におすすめの、ラムネのような身長サプリはこちらがおすすめです！
